生理痛があるなら婦人科を受診するという海外であれば当たり前のことが、残念ながら日本ではまだ浸透していないのが現状です。生理に関する悩みは閉経まで続き、女性が生活を送るうえで非常にストレスになります。痛みだけでなく、生理に関するトラブルを抱えているのであれば、一度婦人科に相談してください。

たとえば子宮内膜症などの病気が原因で痛みが強くなっている場合は、痛み止めを飲んでいるだけですと、病気が進行してしまいます。ですから、年に1度は検診を受けて自分の状態を確認する癖をつけましょう。

もし飲み忘れても、気づいたのが24時間以内であれば2錠飲めば大丈夫です。服用は毎日のことですので、歯ブラシのそばに置いておき、朝、歯をみがくのと同じ時間に飲むなど、生活の一部に組み込んでおくと、飲み忘れを防げますよ。