毎月、生理がやってくるたびに「生理痛がつらくて･･･」とゆううつになる女性も多いのではないでしょうか。生理痛は、生理の期間に起こる下腹部、腰痛など骨盤を中心とした部位の痛みのことで、生理が始まった初日から2〜3日目にピークを迎えます。

お腹が張ったりズキズキ痛んだり、腰を重たく感じたりと、その症状は人によってさまざま。また、症状の重さにも個人差があり、ふだんの生活に支障をきたすほど症状が重い場合は、月経困難症と呼ばれる病気かもしれません。